Движение-это жизнь!

Мы двигаемся пока живем,и останавливаемся, когда умираем.

Жизнь - это и есть движение. Энергия и здоровье,сила и выносливость- все это проходит через наше тело. Все это протекает через нас, и мы берем из этого фонтана жизни столько,сколько сможет взять наш организм. Не больше и не меньше.

Когда мы ограничиваем себя в движении, то наш организм работает все хуже и хуже. Это логично:зачем ему напрягаться, когда все, что от нашего тела требуется — так это выдерживать минимальные возлагаемые на него нагрузки.

Нам жизненно необходимо движение. Как движение к своей цели,так и просто двигательная активность. Люди имеющие цели и смысл жизни,живут дольше. Люди занимающие физкультурой,тоже имеют намного больше возможностей  прожить счастливую и здоровую жизнь.

Говорят, движение — это жизнь. Несмотря на заеженность фразы, это действительно так. Движение играет очень,очень важную роль в жизни человека. Ведь благодаря ему мы обретаем счастье и здоровье. Жизнь без движения не возможна. Пожалуйста,  всегда помните это!

Провела лекцию фельдшер сельхозтехникума:Бояркина О.А