Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Главный врач



Заведующий Камешкирской УБ ГБУЗ "Кузнецкая МРБ"
Стрючков Владимир Андреевич
Тел./факс 841-45-2-12-44
Контакт-центр
запись на прием
Вход на сайт
Полезные ссылки






Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт
Поиск
Звонок
ЗВОНОК РУКОВОДИТЕЛЮ
Лучший участок
Осторожно грипп
Архив записей
Часы
Календарь
Медицинские праздники
Оценка качества
Полезно знать


СМО


Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 58
Новости медицины

Курение и обусловленная им табачная интоксикация являются одними из основных факторов многих респираторных, сердечно-сосудистых, онкологических и некоторых других заболеваний. Эксперты Всемирной организации здравоохранения называют курение ведущей устранимой причиной смерти наших современников, а отказ от этой вредной привычки признан ими чуть ли не самой эффективной мерой профилактики хронических инфекционных болезней, снижения смертности и увеличения продолжительности жизни.

Курильщики часто не осознают пагубности своего пристрастия либо закрывают глаза на объективную информацию о вреде курения. Тем не менее, некоторые факты заставляют ужаснуться. Так, курение способствует увеличению уровня холестерина в крови; в артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка и, как следствие, инфаркт миокарда. Причем у курильщиков риск инфаркта миокарда в 4-5 раз выше, чем у некурящих людей, стенокардии – в 13 раз. Кроме того, курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой.

Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связано с курением. Злоупотребление табаком является главной причиной рака ротовой полости (92% случаев), рака легких, трахеи и бронхов (85%), рака гортани (84%), рака пищевода (78%), рака почек (48%), рака мочевого пузыря (47%) и рака поджелудочной железы (29%).

Табак и табачный дым содержат свыше 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

Из-за наличия в табачных изделиях радиоактивного полония-210, человек, выкуривающий по 20 сигарет в день, за год получает ту же дозу радиации, как и после 200 рентгеновских снимков.

Регулярное курение сокращает жизнь в среднем на 15 лет, причем одновременно снижается ее качество за счет ухудшения самочувствия и снижения физических возможностей. Люди, выкуривающие 1-9 сигарет в день, живут меньше на 4,6 года, 10-19 сигарет – на 5,5 лет, 20-39 сигарет – на 6,2 года.

Желание сохранить крепкое здоровье – важная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни и высокой активности. Продлить работоспособность, оставаться долгие годы бодрыми и красивыми поможет отказ от курения.

Правда, многие курильщики не спешат избавляться от вредной привычки, полагая, что их организму уже нанесен непоправимый урон, и поэтому бросать курить уже бессмысленно. Это не так. Чем быстрее вы бросите курить, тем больше шансов получить положительный эффект для своего здоровья и благополучия окружающих.

Человек, раз и навсегда решивший завязать с сигаретами, должен призвать на помощь всю свою силу воли. Без стойкой уверенности в победе над табачной зависимостью у него ничего не получится.

Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, достаточная физическая нагрузка, занятия спортом, интересное и увлекательное проведение свободного времени наряду с отказом от курения и употребления алкоголя позволять сохранить и укрепить ваше здоровье.

Лица, желающие отказаться от курения, могут обратиться в кабинет по отказу от курения при поликлинике Камешкирского филиала ГБУЗ «Кузнецкая МРБ»

Так же посредством размещения стен-газеты, пациентам о вреде курения напоминает наркологический кабинет Камешкирского филиала.